O Disco de Deslizamento é ideal para trabalhar equilíbrio, estabilidade e coordenação. Faça exercícios de prancha e flexão associados a deslizamentos. Potencialize os treinos. Simule atividades, como patinação e esqui, promovendo fortalecimento muscular e também aumento da flexibilidade. Pode ser utilizado nas mãos ou nos pés. Leve e fácil de transportar.
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